毎年インフルエンザが流行ってくる時期は

毎年インフルエンザが流行ってくる時期は怖くなります。 一度だけなったことがあるのですが、もうなりたくないと思うのです。 聞いていた通り、急に高熱が出ました。体もしんどくて、辛い中病院に行って2時間半順番待ちをしていたのも辛かったです。病院内が混んでいて座れなくて壁によりかかっていました。 しかも、病院でインフルエンザの検査の時に鼻に検査のための棒のようなものを深く入れられたのがちょっとしたトラウマです。痛くてびっくりしました。医療も進歩して、もっと痛くない検査がかなう日を心から願ってしまいます。 感染力が強いというのもまた恐ろしいです。この時期は出かけるときはマスクが手放せません。 抵抗力がつく体になりたいものです。 数ヵ月前から乳酸菌の入った物を毎日とっています。 そして、新たにインフルエンザの予防に良いと聞いた舞茸を食べるようにしました。 テレビで紹介されていたので、お店で売り切れてしまったりするかと思ったのですが ありがたいことにでまわっているので食べられています。 毎日の手洗いうがいもかかしていません。 元気にのりきりたいです。 日焼止めサプリ