生活」カテゴリーアーカイブ

背中のムダ毛処理

あなたは自分の背中を見たことはありますか? 無いですよね。
背中なんて自分では見えないし、普段は意識もしない部分ですが、水着や
背中の空いたドレスを着る機会があると、背中のムダ毛が気になってしまいます。 続きを読む

ライフスタイルに合った学び方ができる通信制高校

中学校を出たばかりの10代から社会に出て働いている人や高齢者まで、ライフスタイルに合った学び方ができる通信制高校には色々な境遇の人たちがおられます。15歳から80代までの幅広い年齢の方たちと共にスクーリングを受け、新たな交友関係も生まれやすい雰囲気があります。
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ダイエットしたいけど、甘いものはやめられない!それならいっそのこと、甘いものを食べて痩せちゃおうと思い始めたダイエットの結果は?

ダイエットは女性とはなんだかんだ切り離せないものですよね。そんなダイエットする時のストレスはやはり、好きな物を食べる事ができない事でしょう。特に甘いものはカロリーも高く、ダイエットするならば控えなければいけないと言われています。けれど、ストレスを溜めすぎるのもダイエットの敵になるってご存知でしょうか。ストレスを溜めると代謝も悪くなったりやけ食いしてしまったり、良い事はありません。それならば、いっそのこと、甘いものを食べてしまえば良いのです。でもただ食べると言っても、夜はやめましょう。これからカロリーを消費する朝に食べるのです。朝に頭を働かせるのにも適度な糖分は必要ですし、朝起きてすぐだとあまり食べたくないという気分も多いですよね。そして何より甘いものを食べられたという満足感を感じられるのでストレスが解消されます。私はこの方法でストレスを解消して夜は控えめにする事で1ヶ月で3キロ痩せました。

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