健康」カテゴリーアーカイブ

彼氏に見られるよりも恥ずかしい、女子会旅行での下っ腹!恥ずかしさを生かした女性を意識するダイエット!

女特有の下っ腹のたるみ。なかなか取れないのが多くの女性の悩みだと思います。恥ずかしい思いをしたくないという気持ちからダイエットを決意する場合はこちらです。女性のダイエットの動機となるのが男性を意識したものだと思いますが、 続きを読む

塩分の多いスナック菓子からの卒業!

スナック菓子、子供の頃から大好きです。特に好きなのは、ポテトチップスやチップスター。夕食後になんか口寂しいなあと思った時にもパリパリと食べていました。

毎日食べても飽きない定番のお菓子ですよね。あのジャンクな味の塩気がたまらないのです。
けれど、ここのところ、塩気の強いスナック菓子を体が拒否するようになりました。なんなんでしょうね、いきなりきましたよ。子供の頃は、大人ってこんなに美味しいスナック菓子をどうしてあんまり食べないんだろうなあ、と疑問に思っていたのですが、ああそうか、この感覚か、と妙に納得できました。
ある程度、大人になると、スナック菓子などの強い塩分を感じるお菓子は、どうも体が受け付けなくなってくるようです。思うに、子供と違ってあまり汗をかかなくなって、代謝も悪くなった大人の体にはお菓子に含まれる塩分は、過剰摂取になってしまうのだと思います。
個人差もあるでしょうが、私も塩分の強いスナック菓子を食べると、翌日には舌に口内炎が必ずできるようになってしまいました。これがまあ痛い痛い。塩分の摂り過ぎだという、体からのSOS信号ですよね。
私、塩分の強いスナック菓子から卒業します。

 

私は、心の底から男性もムダ毛の処理をするべきだと思っています。

私、ふと思ったんです。「どうして男性はムダ毛処理しないのに女性はしなきゃいけないんだろう?」って。そこで”わき毛の処理”は何をきっかけに習慣化されたのかをググってみたら、昔、アメリカの女性雑誌にサマードレスとモダンダンスには好ましくない毛の除去が必要って書かれたことが、きっかけみたいです(事実確認未)。おかげで私たち女性は必死にムダ毛を処理しなくてはならなくなりました。なんてことしてくれたんだ!って感じです。 続きを読む

数年前よりごぼう茶を販売開始

私の住んでいる地域はごぼうが特産品で、道の駅などでは大人気商品だったりします。数年前よりごぼう茶を販売開始し、それが現在爆発的に売れています。テレビでも「ごぼう茶」の単語を聞くことが増え、色々な地域での注目度が伺えます。その人気の理由はごぼう茶の効能です。
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