投稿者「user367」のアーカイブ

健康的な方法であれば体調不良にならずにダイエットできる

無理なダイエットをして健康を損ねてしまったことのある人は少なくないようです。スリムになれば見た目が良くなるという期待感からダイエットをした結果、肌がかさかさになったり、髪の艶がなくなったりします。身体への負荷が大きいダイエットをしていると、健康にいいダイエットからは遠ざかってしまいます。
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