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サロンに通わずやりたいうぶ毛対策のためのやり方と比較して効果が上がるやり方・ブランドは?特徴等

昔ながらのむだ毛対策として考えられるのは毛抜きを使用して抜くといった実施法も有効と思われます。意外に大勢の人たちが行っているのに、ところが痛さがあるので、肌への影響というものもまた注意したいところです。 続きを読む

月謝袋も自分で準備するピアノ教室

“以前他のピアノ教室に通われる生徒さんと、私と同じ教室に通う生徒さんとの繋がりで、お話する機会がありました。そこで聞いたお話なのですが、月謝袋は先生が独自で準備して下さるそうなのです。私の通う教室の状況を話してみたら、その方は驚かれていました(どうやら私が通う教室は、相当サービスが悪く感じられたようです)。
私が通う教室は何よりも節約を重んじる(?)教室で、我々の月謝袋は毎回、ATMの側に置いてあるただで貰える封筒です。自分で賄えるものは、極力自分で賄うことが私が通う教室のモットーです。因みに私の場合には、ATMに行った時に封筒を多く貰って来る他の生徒さんがいらっしゃるので、その方から分けて頂いています。生徒同士の自主性と助け合いが大切です。 続きを読む

うちの双子はかなり可愛い!

超高齢出産で男女の双子を授かりました。生まれて間もなく、お世話をしてもらっていた看護師さんには、「あら、この子ハンサムねー」っと褒められ、私も悪い気はしませんでした。外に散歩にでかけると必ず「この子達は双子なんでしょう?すごーく可愛いわねー」と言われることがおおいです。 続きを読む

生活の中に組入れられるお手軽なトレーニングをすることで、思い描く通りのプロポーションになる方法

無駄な脂肪をなくす時はストレッチ体操が欠くことのできられない、というかたが多いでしょう。日常で取り組んでいるようなストレッチ体操には、体重軽減効能がある手法は様々存在します。どんなひとにでもお手軽にやれるメニューを利用して、美しい肉体を目標にしませんか?水中でのウォーキングを始め、プールを利用したシェイプアップもとても人気のエアロビです。 続きを読む

体温のお話についてお話します。

今回は『体温』についてお話します。
日本人の平均体温は36.8℃~37.0℃が理想とされています。
ところが最近の日本人の平均体温は低下してきており平熱が35℃台の方も増えてきております。体温が下がるとどうなってしまうかというと、大きく3つ。1つ目に免疫力が30%低下。2つ目に体温が35℃台ではガン細胞が最も好む温度域と言われている事。3つ目に体内の酸化・老化が進み代謝が悪くなる。 続きを読む

本当に旨かった日本の井戸水

私の幼少時代は自宅に井戸水を使っている家庭は多かったですね。
現在、ほとんど家庭では上水道が引いてあるので珍しいかも知れません。
子供の頃は暑い夏に蛇口をひねり、少し待つと冷たい水が出て来きたもんです。
まさに自然のウォーターサーバー状態です。
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